У цьому курсі я зібрав ефективні техніки, які допоможуть зняти внутрішні блоки і розкрити твою емоційну палітру.
Інтенсивний практикум “Прокачай харизму”
Цей курс для тебе, якщо ти хочеш:
– підвищити самооцінку
– почуватися впевненіше
– знизити страх спілкування
– краще впливати на людей
– зробити спілкування легшим
– легше відкриватися
– відкрито виражати свої почуття і емоції
– легко привертати увагу
– не боятися відторгнення
– не порівнювати себе з іншими
Як це працює
Програма курсу
4 техніки протягом 4 тижні
Тобі доведеться попрацювати з чотирма техніками на розвиток уваги, реакції, креативного мислення, виразності, емпатії та здатності виражати свої емоції. Вони допоможуть прибрати сором’язливість, затискачі в тілі та знизити страхи у спілкуванні.
Неділя 1
Техніка 1
– швидке мислення
– обробка інформації
– концентрація
Неділя 2
Техніка 2
– швидке мислення
– обробка інформації
– концентрація
Неділя 3
Техніка 3
– різнобарвного проявлення
– емпатії
– самовираження
Неділя 4
Техніка 4
– тілесними блоками
– проявом емоцій
– виразністю впевненості
